•
Beh
directions_runBeh - Umrec na Umarteho😆
V ruke voda a tričko som dal dole, pekne som sa polieval nech sa veľmi neprehrejem a celkom to šlo. Zbehy som nehrotil. Segmenty potešili
trending_up
Vzdialenosť
14,9 km
schedule
Čas
01:09:01
landscape
Nastúpané
345 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,9 km/h | 21,6 km/h |
| Výkon | 308 W | 428 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 182 bpm | 196 bpm |
| Energetický výdaj | 1 278 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (skoro long) run s bratom
trending_up
13,4 km
schedule
01:09:57
landscape
223 m
•
directions_run The things we believe in
trending_up
10,1 km
schedule
00:53:57
landscape
161 m
•
directions_run Pohodovo vo večernom Lothloriene
trending_up
11,4 km
schedule
01:01:35
landscape
139 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
OMV - Horný rybník
OMV - Horný rybník
open_in_new
2,71 km 3.5 %
|
13:11
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 314 W | 179 bpm |
12:49
12,7 km/h
|
||||
|
OMV - Most
OMV - Most
open_in_new
1,07 km 0.9 %
|
05:00
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 300 W | 171 bpm |
04:13
15,3 km/h
|
||||
|
Rybnicka Climb
Rybnicka Climb
open_in_new
1,61 km 5.3 %
|
08:02
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 323 W | 184 bpm |
06:58
13,9 km/h
|
||||
|
K Umartemu
K Umartemu
open_in_new
4,85 km 6.2 %
|
26:10
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 318 W | 188 bpm |
26:04
11,2 km/h
|
||||
|
horny rybnik
horny rybnik
open_in_new
0,78 km 4.9 %
|
03:55
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 323 W | 186 bpm |
03:05
15,2 km/h
|
||||
|
Umarty kopec
Umarty kopec
open_in_new
2,61 km 8 %
|
15:00
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 315 W | 191 bpm |
14:56
10,5 km/h
|
||||
|
Umarty dole
Umarty dole
open_in_new
2,88 km -7.8 %
|
11:13
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 303 W | 176 bpm |
11:13
15,4 km/h
|
||||
|
Gu Kameju
Gu Kameju
open_in_new
0,70 km -2.3 %
|
03:02
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 310 W | 182 bpm |
02:36
16,2 km/h
|
||||
|
Most - OMV
Most - OMV
open_in_new
0,79 km -1 %
|
03:26
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 305 W | 189 bpm |
02:22
20,0 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre